2022年10月3日,长江日报的记者来到武汉调查,从市民政局了解到,今年武汉的长寿老人有所增加,百岁老人从420位,上升到542位,其中,最长寿的老人已达107岁高龄,很快,记者按照地址,就来到了这位107岁的高龄老人家中。8 P3 h1 M- _: m: T5 Z
, ~" e! F8 K; K; { 107岁的熊淑秋奶奶是武汉最长寿的老人之一,当记者到来时,熊奶奶正坐在家中休息,整个人精神矍铄,面色红润,看起来十分健康,一旁坐着的,是老人的大儿子,名叫余国勋,每天早上,余国勋都会来母亲这里,陪她说说话,虽然她已经是107岁的高龄,但日常生活照顾自己完全没有问题;再加上,老人也不愿意麻烦儿女,所以余国勋也尊重母亲的意愿,只是请了一个钟点工,来照顾母亲的饮食,老人之所以长寿健康,与她的生活习惯有很大的关系。. d7 c" b- |- s; X# I
: m+ J) D& a- R t 0 t4 Q+ N5 w1 b* b
& i$ W7 r: R$ j$ q& F7 H 抗衰在路上$ D% E; N f0 e W3 ]9 ?5 ~& O
V. N. h# m6 a2 C' d3 L" A$ k) f. h 空闲时间,熊奶奶喜欢独自待在屋里,或是闭目养神,或是简单踱步,总之,老人是喜欢独处的。听余国勋讲,熊奶奶早年跟随丈夫在部队生活,所以饮食起居都养成了良好的习惯,甚至床铺都非常整洁,被褥还叠成了豆腐块。熊奶奶每晚十点左右入睡,第二天一早五点起床,保持着健康的作息,三餐也十分规律,以清淡为主,尽管已经百岁高龄,但身体仍然十分健康,精神也非常好,没有任何大的疾病,只是随着年龄增长,视力、听力等有所下降,当然,这是人体衰老的必然现象,无法避免。7 n. Y9 A5 ?/ i+ Z
- N8 J$ f" i; K+ f4 B8 ]6 n3 p- \
值得一提的是,老人的记忆力非常不错,家人们的生日总是牢记于心,到日子的时候,还贴心地为小辈们包上红包,孩子们也都非常孝顺,生活在四世同堂的大家庭中,熊奶奶被照顾得非常好,一家人和和睦睦,幸福美满。 % }5 h7 n; G( ^1 G ; j5 Z4 _3 C3 |; F& Q 当记者问起老人的长寿秘诀时,余国勋讲述了母亲年轻时候的事迹,退休前,熊奶奶一直在居委会工作,跟街坊邻居的关系也都非常好,当他人遇到困难,母亲也总会出手相助,善良和勤劳是熊奶奶的代名词。除此之外,母亲也十分注重身体抗衰,良好的作息习惯和饮食习惯就足以证明这一点,余国勋还提到,母亲平常也会吃一些抗衰老的补剂,其中,富含NMN的补剂产品尤为重要。 ; ?2 f6 Y1 a7 }4 u& z5 S + g# Q1 n$ L5 I - z+ I8 {8 M8 ^' @7 U3 J! n# N8 J5 s4 j$ Z6 y
补充NMN,提高NAD+水平0 R0 J7 D: P- v0 J% k
0 J- P8 z/ C' g
众所周知,衰老是每个人都需要经历的自然过程。但值得注意的是,每个人的衰老速度是不同的。例如熊奶奶,她之所以能在百岁高龄时,仍然拥有如此健康的身体,就是因为抗衰工作做得十分到位。! N" F$ D; ? v! Z: V, A$ I
/ J2 |2 l, i: P. k7 Z 抗衰老不是老人的专利,而是每个人都应该关注的话题。人体内的许多物质,会影响我们的衰老速度。比如“辅酶I”NAD+,NAD+是一种在人体中具有广泛功能的生化物质,参与人体一半以上的代谢活动,更重要的是,NAD+的活性,还会控制人体衰老的长寿蛋白,能够防止细胞的突变与凋亡。* t! E0 h U2 c2 k6 k
' H7 o5 e2 g6 O0 Y% z& L* a) L' y. @
4 Y$ i0 {, l- g9 ?* c6 Z( I5 p: p2 O 当我们年龄不断增长时,我们体内的NAD+会逐渐较少,身体机能也会逐渐下降。经过研究发现,NMN可以帮助人体,有效补偿因为年龄增长而带来的NAD+含量的下降。简而言之,补充NMN就可以帮助我们抵抗衰老。如果你想在老年时,拥有一个比别人更健康。更年轻化的身体,那么选择一款富含NMN的产品,就显得尤为重要。 & T8 r8 h. e% T2 T$ L2 [. q, h0 R3 C. i
Mkule助你提高抗衰能力# ^0 [3 n) C" E$ a' K% l1 i