泫荟健康管理：预防与应对哮喘几个小贴士

舒肤佳

　　哮喘是最常见的慢性病之一，又名支气管哮喘，支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生。
　　
$ g6 m* ?! y: U7 Z　　由于冷空气侵袭及气压变化，容易导致支气管黏膜的血液循环障碍、平滑肌痉挛、呼吸道分泌物排出困难。同时，寒冷的气候常使人体血液中的淋巴细胞数量相对减少，免疫能力随之降低，易受病毒感染。因此，哮喘患者往往在天气寒冷时发病，或因受寒感冒而引致哮喘急性发作。如果自己或身边的人有哮喘，以下5个预防与应对哮喘的方法需牢记，关键时候有大作用。
4 ]; s" x# R" |+ T　　
4 f3 n; L- c9 Y' O$ T6 D+ |; \" U　　
: j& o4 @! F3 Z* X- k  d  o　　
- v9 ^" H: F3 }- @　　1.气温急降，一定要及时添加衣物，预防感冒。
6 H  |1 M" A2 Z) p- |+ V　　
- H, b7 L' X7 v7 e* {　　2.预防哮喘的发生，要去除诱发因素，患者可根据自己发病的规律，在医生指导下提前进行减敏疗法，做到早预防、早治疗、早缓解。
$ B2 Y, e+ R  @! L  ]　　
- f6 Z- p8 C! y, Q8 c# b- H　　3.哮喘发作时，应减轻患者的心理压力，解开领扣，松开裤带，避免胸腹受压和不必要的搬动，让患者吸入2-3次β2-肾上腺能受体激动剂。
　　
　　
: A8 c2 ?4 S) v- m　　
　　4.    当哮喘危重度急性发作时，需要立即向急救中心呼救，或直接去医院急诊室救治。
% ?$ ~& z& H5 s: W　　
4 a& u) ~3 X: R6 ~　　5.    患者家属可以协助病人取坐位、半卧位休，或让病人抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾。并协助患者吸入支气管舒张剂，鼓励病人配合治疗。有条件的患者可以给予吸氧，以每分钟3升的高流量氧气通过鼻导管或面罩给患者吸入。另外，在家进行治疗的患者，尽量保证室内通风，空气新鲜，让患者情绪放松，避免室内油雾刺激。
　　
" W, N9 z8 v* D0 e& V" r' W6 e　　哮喘发作可大可小，最重要的是应预防感冒的发生，不然会加快哮喘的发病，弱抢救不及时，后果不堪设想。
　　
* @3 x0 A7 ~9 o+ `0 ?4 u9 U( _% R/ }　　
" a9 t3 h6 c7 L3 b% C　　
1 o. Z4 R9 G- z$ M　　以科技改变生活方式,用量子创造健康人生。泫荟健康管理整合全球医疗健康资源,与国际顶级生物科技、基因检测、功能医学、营养学、量子医学、自然疗法、中医养生等专家团队,通过对人体生命架构的深入探索,最终研究出一套独特的健康管理体系。私人定制您的健康管理方法,专业保障您的健康幸福生活。联系电话:16626726286!关注“泫荟健康管理”公众号,获取更多新鲜资讯!