坚持练瑜伽，去遇见更好更美的自己

舒肤佳

　　随着工作节奏的加快和生活压力的增强
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　　很多人的心理和生理健康面临着巨大的挑战
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　　情绪不稳定、易怒，身体指标超标、肥胖等各种问题随之而来
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　　许多人便借助瑜伽
　　
' `4 U, m, O' I' @. M　　通过调身、调息等练习
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6 J; U9 b2 ^6 ?　　来达到放松身心、锻炼身体的目的
　　
# q. E' F0 l% t7 m# l　　当下
　　
, v3 Y8 g, x3 S　　瑜伽与健康的关系日益被重视
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1 q- T8 g! I, |' G　　从大专院校到幼儿园均开设了瑜伽课
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　　从明星演员到职场白领，从年轻人到中老年人都热爱瑜伽
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　　练习瑜伽的人群也更多、更广泛
　　
　　瑜伽馆、瑜伽会所等场馆也应运而生
　　
# n4 a4 k* A9 z1 U0 _) t8 ~: l6 |　　有人说
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8 D' r  T; r+ k; j　　瑜伽练的不只有体式，还有心态
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% @( u, x! J' I2 [  O4 {　　瑜伽练掉的不只有脂肪，还有杂念
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  f& N0 i- c8 n' q/ k　　你练过的瑜伽，都会刻进身体里、气质里
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　　谁也拿不走
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: e2 C: R/ N$ o) f' Z  I　　只有跟随专业的瑜伽老师
　　
; K! t: r- ?4 k5 i　　掌握正确的原理和方法
　　
" j# s, a* c* [/ e1 J　　才能达到事半功倍的效果
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　　但目前专业的瑜伽教练特别稀缺
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$ E! q% T6 S9 k　　而瑜伽教练的薪资又一直在攀升
　　
6 A3 i! {0 U1 s3 }/ H" c/ o0 h　　极具诱惑力的薪资待遇
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  D; B; I0 c& B" Z　　轻松的工作环境和自由的工作时间
+ o$ k! D0 ]; g　　
% P: C4 e4 C5 q9 k; R! I　　专业的瑜伽教练已成为现代女性追求的热门职业
　　
　　好消息来啦！
　　
# |6 {% p  N4 W+ L% [/ A　　无论你是想成为专业的瑜伽教练
　　
　　还是想开发具有竞争力的课程的瑜伽馆主
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　　抑或是单纯的瑜伽爱好者，完全零基础
　　
　　邱源老师的“180”课程都非常适合你哦
　　
4 q* w# s  H" J7 y; D  ]　　邱源
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+ V, D. ?& B" h　　中国瑜伽理疗第一人
　　
　　邱源瑜伽理疗学院创始人/院长
  M. b+ m. y" D3 P9 k1 q+ v& j. i　　
$ p3 m! j, z1 l- y/ R) J' `　　美国注册瑜伽理疗师
　　
　　持有澳门注册运动医学从业执照
　　
3 `6 Y. c4 U0 F5 ^5 y　　她重磅推出的线下金牌大课
　　
' `3 p' Z% o% q6 I　　180小时零基础身心正位瑜伽教练培训课程
　　
　　课程专为零基础瑜伽小白打造，以正位瑜伽为基础，内容设计更符合人体力线标准，结合运动学、解剖学，初学阶段就在正位的基础上练习瑜伽，充分避免瑜伽伤害，让瑜伽爱好者快速入门。
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7 [) y6 R% Z$ w4 i& e6 c　　一般人我可不告诉他哟
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　　在这个看颜值的时代
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3 N% j: j9 s5 _3 H5 X- j　　除了看脸蛋漂不漂亮外
　　
　　我们更应该追求的是
　　
　　活得是不是漂亮
　　
; d% K( t$ J" Y& \! K$ m　　是不是愿不愿意为自己下功夫
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　　让自己变得更加精致
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7 V/ V! M' G. X- l　　美好的自己是需要努力坚持才能拥有的
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1 H# S9 M( z/ i! }' q　　无论是学识、气质，还是容貌、身材
　　
! Y9 M) _8 u1 s! L$ d　　任何时候，任何阶段
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1 Y3 k6 {! V5 K3 E# n2 W　　我们都不应该停下让自己更美的愿望和脚步
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　　因为你永远不知道
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　　自己到底能有多美
　　
　　你也不知道
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　　“自带光环”的你有多么迷人
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