坚持练瑜伽，去遇见更好更美的自己

舒肤佳

　　随着工作节奏的加快和生活压力的增强
　　
6 j( o* C' c6 \8 g4 Y: S　　很多人的心理和生理健康面临着巨大的挑战
　　
8 b3 h/ I$ u/ v- ^8 G) s　　情绪不稳定、易怒，身体指标超标、肥胖等各种问题随之而来
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9 M2 }7 z/ f1 ~0 S6 A　　许多人便借助瑜伽
　　
　　通过调身、调息等练习
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" D9 d; x+ f% T* Z6 s! j　　来达到放松身心、锻炼身体的目的
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: x2 W% N9 Y% L3 q4 d$ M　　当下
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　　瑜伽与健康的关系日益被重视
　　
　　从大专院校到幼儿园均开设了瑜伽课
　　
8 Q6 V; d' P# g　　从明星演员到职场白领，从年轻人到中老年人都热爱瑜伽
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" s8 T) r( `. ^+ ?' d/ Y# i　　练习瑜伽的人群也更多、更广泛
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　　瑜伽馆、瑜伽会所等场馆也应运而生
　　
　　有人说
　　
　　瑜伽练的不只有体式，还有心态
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" V* G/ Q! C+ _6 z4 e& k0 L　　瑜伽练掉的不只有脂肪，还有杂念
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# I0 }/ A+ w9 k/ v　　你练过的瑜伽，都会刻进身体里、气质里
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　　谁也拿不走
　　
　　只有跟随专业的瑜伽老师
　　
　　掌握正确的原理和方法
　　
　　才能达到事半功倍的效果
　　
　　但目前专业的瑜伽教练特别稀缺
　　
　　而瑜伽教练的薪资又一直在攀升
　　
- h. e8 ^' c& o! i" w% X　　极具诱惑力的薪资待遇
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2 V9 ]& v/ Q( f  f; R　　轻松的工作环境和自由的工作时间
　　
　　专业的瑜伽教练已成为现代女性追求的热门职业
　　
1 `% K' V& G  ]( l　　好消息来啦！
　　
　　无论你是想成为专业的瑜伽教练
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, D1 ]4 e# Z9 B8 j% |" w( Y2 \/ t　　还是想开发具有竞争力的课程的瑜伽馆主
　　
/ W7 Z& p7 v+ y2 w1 y9 ]　　抑或是单纯的瑜伽爱好者，完全零基础
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　　邱源老师的“180”课程都非常适合你哦
　　
　　邱源
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$ f( ]) ~: s6 i　　中国瑜伽理疗第一人
　　
3 u! u9 j' r4 a$ @* c  W% r- S/ f　　邱源瑜伽理疗学院创始人/院长
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　　美国注册瑜伽理疗师
　　
　　持有澳门注册运动医学从业执照
　　
4 i, X3 ?! M- B% P0 [6 H0 Q　　她重磅推出的线下金牌大课
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　　180小时零基础身心正位瑜伽教练培训课程
　　
　　课程专为零基础瑜伽小白打造，以正位瑜伽为基础，内容设计更符合人体力线标准，结合运动学、解剖学，初学阶段就在正位的基础上练习瑜伽，充分避免瑜伽伤害，让瑜伽爱好者快速入门。
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　　一般人我可不告诉他哟
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　　在这个看颜值的时代
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　　除了看脸蛋漂不漂亮外
　　
8 [* z/ n' Q- L+ i　　我们更应该追求的是
　　
( x/ D5 Q/ v( @/ q' n8 P$ E1 i　　活得是不是漂亮
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　　是不是愿不愿意为自己下功夫
　　
( S. ], W( i; o　　让自己变得更加精致
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3 }: Y' Y. O! n" n6 d% p  m　　美好的自己是需要努力坚持才能拥有的
　　
　　无论是学识、气质，还是容貌、身材
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　　任何时候，任何阶段
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　　我们都不应该停下让自己更美的愿望和脚步
　　
# \; Q6 g4 h0 a5 `+ D6 S0 p6 z0 U# z5 Y0 F　　因为你永远不知道
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  }6 w: j% R$ Q　　自己到底能有多美
　　
　　你也不知道
　　
- c8 ]- J6 a' \2 l　　“自带光环”的你有多么迷人
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