气血不足易早衰，这些表现要注意

人生几何愁

　　当女人脸色苍白、指甲蛋白全变少、手脚冰凉的时候，周围总会有一两个人突然说出“气血不足”的字眼，似乎很多病症都与它有着关联。女人真的那么容易气血不足吗？

　　中医认为，气血不足则百病变化而生，女性月经、怀孕、生育、哺乳四个阶段都要依靠气血的支撑。而一旦气血不足，最常见的表现就是整个人看上去比同龄人要显老很多，更容易患上各种疾病。
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　　一个人的气血状况是可以通过指甲来进行判断的。指甲如果出现纵纹，是气血两亏、机体衰老的表现。指甲上的半月痕如果比较少，也说明体质比较差，存在气血不足的状况。
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: l0 ^- ^# I7 |6 i7 q* T　　气血充足的人一般入睡比较快，起床后精神饱满，反之入睡困难、易惊醒、打呼噜则是血亏的表现。
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　　中医认为，气血的充足离不开脾脏的帮助。所以想要养好气血，还得从脾胃上着手。其中，最能提升脾胃机能的穴位非足三里莫属，常按这个穴位，可以调理肠胃，改善气血不足的状况。

　　
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! [8 f! l* P6 l1 C* E　　气血不足的症状，也可以服用复方阿胶浆进行调理。复方阿胶浆其组方来源于明代的“两仪膏”，传承已四百多年，在”两仪膏“基础上，守经达变，不断创新，现已成为东阿阿胶股份有限公司的明星产品。复方阿胶浆遵循中医理论的”气血同源“、”气血互长“，选用正宗的东阿阿胶，能够补血养血，促进身体造血干细胞的增值和提高血红蛋白，气血作为阴阳平衡的基本因素，维持着机体基本功能。复方阿胶浆还采用了多种补气血药材，熟地可滋阴补血，红参大补元气，党参补中益气，两者搭配健脾益肺补心，大补而不燥，其配方药材能够入身体的心、肺、脾、胃等多个重要经脉，对于心肺气血、脾胃气血皆可进行补养。复方阿胶浆，可以达到气血双补，每天三支，有效缓气血不足引起的头晕、失眠、乏力及免疫力低等症状。