女性穿高跟鞋 不痛脚的两个技巧

陈笑11

joy&peace分享：
& e& W* e; C# n很多女性都喜欢穿高跟鞋，觉得优雅又有气质，但是穿高跟鞋走路很容易脚痛，这可怎么办呢?只要走路时记得这两点，穿着高跟鞋走路，自然大方又美丽，不妨试试吧!
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0 Y# W; i, B, C3 f6 ^6 y# ]　　一、试穿高跟鞋时建议多走几步

: d- j, m' }7 R0 t) U　　很多女性看到自己喜欢的鞋子时，稍微试下是否合脚便买下了，这样很容易因为外表好看，而忽视了鞋子与脚的匹配度，常会因鞋子不合脚而导致换鞋或者弃鞋不穿的情况，鞋子最重要的功能是用来穿的，建议在试鞋时，一定要站起来多走几步，看看脚后跟是否与鞋子完美磨合。

　　二、走路的姿势也是非常重要的

0 W7 ^2 a- W& ^& d" ~　　穿高跟鞋脚痛还有一个原因就是走路姿势不对，即使买到了适合自己的鞋子，不改正错误的走路姿势，最终也还是会因为脚痛而放弃不穿。那么，怎样的走路姿势才是正确的呢?joy&peace        https://www.zhihu.com/question/301994109
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# {. ^: L" }) O; y  t* u' k9 P　　正确的走路姿势注意两个要点：
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$ a1 |3 S* L8 {9 T" B　　第一、走路步幅要小

, B+ u' O" ^2 L% _　　穿着高跟鞋走路的基本是“步幅要小”，以不弯曲膝盖的幅度为好。这是因为当步幅太大时，膝盖会自然弯曲，身体整体就会向前倾斜，不但走路姿势不好看，还会让脚步承受较大的压力，从而导致脚疼。

　　第二、走路时别甩手
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　　穿高跟鞋时如果甩手走路，不仅看起来没有美感，还容易让身体左右摇晃，重心不稳，甚至会导致骨骼的歪斜。建议穿高跟鞋走路时，最好感觉自己的头，像被天花板钓住一样，抬头挺胸着走路，这样走路看起来就会挺拔而有美感。