7种有效的清洁牙齿的技巧，不知道就亏大了

西棠

每天学点小妙招，让我们的生活更美好，如果你忘记了牙刷，并且需要以某种方式清洁牙齿，敏感保护牙膏在这里给大家分享10种有效方法。清洁你的牙齿是你不能停止做的事情，所以大家一起来看看吧！
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0 `$ r& g* j, x1 I9 a1 C2 |$ Q$ }+ K1如果您手头没有刷子并且紧急，您可以购买不含糖的口香糖，当您将糖果移到口中时，您可以通过去除牙齿间的牙菌斑来协作，并帮助产生更多的唾液。
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2如果你在一个开放的区域，你可以回到史前时代，用绿叶清洁你的牙齿，你只需要咀嚼尖端。如果是桉树，那就更好了。如果你忘记了刷子，但是你有牙膏，用手指擦拭它总是很好，并且做一些冲洗，这将有助于你刷牙。

: z* `: q/ E, p- h3你知道清洁牙齿最有效的方法是什么？这是一种古老的方法，它包括使用一勺油（芝麻，橄榄，向日葵或椰子）并用它冲洗口腔。据说这有助于消除口腔d素，同时为牙齿提供美白效果。虽然听起来很奇怪但我们应该尝试一下。

# G) h3 I$ x+ ^+ O( c6 z' ?4护理和清洁牙齿的自然疗法，关于清洁牙齿的另一个好奇和有趣的事实是你可以用牙膏和牙刷来做，但添加一些这些自然疗法，以便你的牙齿得到一样完美的漂白。

% ~% u! ~3 f) y8 B$ H  x5草莓果冻： 草莓含有苹果酸，非常适合溶解牙齿上的咖啡，红酒和茶渍。研磨1或2个草莓，加入一茶匙小苏打，将这种混合物在牙齿上揉搓5到7分钟。然后，他用牙线清除已经卡住的草莓中的种子。请记住，每个月你应该只做一次或两次。
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7 W2 Z$ M, Z' Q5 Q$ |2 c+ q6香蕉皮，您可以使用富含钾，镁，锰和其他矿物质的香蕉皮内部来美白牙齿。香蕉中的矿物质被珐琅质吸收，具有健康的美白效果。
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7活性炭是一种解毒剂，具有排毒功效。事实证明，它还可以使牙齿变白，因为它们的颗粒会在染色之前粘附在细菌上。
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