在家也能吃到的清凉可口，好吃到发抖~

yulian301

八月份的尾巴，依旧热skr人~
上期大舒给大家安利了一款清凉消暑的西瓜冰棒，
5 V2 s5 Z! z5 m$ f惹得许多小伙伴惊呼
9 g! K! _! F4 Q“颜值真高，让人忍不住想pick~”
“真的一学秒会，消暑神器get！”
, V. i+ S6 m7 ?. x（此处低调省略三千字夸奖……）
大舒暗暗得意之余，
愉快地决定继续“夏日吃冰”的安利特辑，
这期推荐的是一款网红冰沙——椰香鲜芋仙！
* F1 t' ?% m2 {菜谱已经安排上了，一起降降温吧~


6 P/ k2 H) m0 n1 g* E【食材】
1 a$ T- f$ ^, b- ]+ W  w' _$ j! r
2 {! P9 f" J% d3 H) Q紫薯 250G  红薯 250G
- e8 h0 D1 L+ N3 P南瓜 250G（可选）  芋头 250G（可选）
木薯粉 400G  各类干豆 3勺
黑糖 2块  冰粉粉 5G
芒果 1个  椰奶 1罐
椰蓉 1勺  椰子冰淇淋 1盒
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( C, o8 W  P- j! o) \【做法】

Step1：将紫薯、红薯、南瓜、芋头，按照自己的喜好选择2-3种，切成小块。


. K, f3 H4 P6 b# H! rStep 2：放入蒸锅蒸熟。

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! x- \$ z, L: |- ]# i, XStep 3：将蒸好的紫薯捣碎，加入木薯粉，比例为2:1。


Step 4：揉成面团。
! X7 V$ \+ p; ?  r% F; i: S. D0 V
0 |* g& ~* Q2 ~9 n. C
/ G' T) T! _- N$ p' D" a6 w" fStep 5：桌面撒少许木薯粉，将面团揉成细长条状，切成大小均匀的颗粒。
为防止粘连，可撒少许木薯粉，拌匀。
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5 W9 ]. P1 r  g1 ?Step 6：，南瓜的做法同上。都准备好后，将紫薯圆子和南瓜圆子放入烧开的水中，
煮到浮在表面后，再煮两分钟即可。


) ^1 w. X8 M6 e  oStep 7：捞出后放入冰水，增加口感和弹性。
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Step 8：煮一碗豆粥，可根据喜好加红豆，绿豆，薏米等干豆。


Step 9：煮熟后将豆类捞出晾凉。
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Step 10：用开水将黑糖化开。
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# i& Z, A6 D4 z8 q8 XStep 11：用1:10的比例将冰粉粉冲开，晾凉做成黑糖冰粉。
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  T" F! u9 O) Y9 {" YStep 12：芒果切粒。
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! E$ d! ~( h2 b# s$ kStep 13：将椰奶冻成冰块后，用碎冰机做成冰沙。
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Step 14：放上芋圆，冰豆。

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Step 15：放上芒果粒，黑糖冰粉。

: X  o! h$ J& vStep 16：挖一个椰奶冰淇淋球。

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# U/ f+ z; z: ~0 TStep 17：插上新鲜的薄荷叶装饰。


5 Z$ r5 J, P9 dStep 18：潇洒地撒上一把椰蓉。


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7 r2 s/ g* Z. U! P8 \噔噔噔噔~清凉可口的椰香鲜芋仙就做好啦！
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* Q) g; ~7 K/ {( B3 ]! u+ H* o自己动手，好吃到发抖~
4 _( `% ]/ V) O  P在家也能吃到的网红冰沙，
你也赶快动手试试吧！

但对于牙齿敏感的小伙伴来说，
牙齿可能真的会“抖三抖”！
冰沙和冰激凌带来的刺激，
在入口的瞬间就向敏感牙齿发起挑战，
从而产生一股短暂而尖锐的疼痛。

# M9 Y; B4 b5 ]2 K% c是时候展现真正的技术了！
3 O2 G) _& n$ `/ M大舒已为你准备好舒适达牙膏，
帮助缓解牙齿敏感带来的疼痛，
每天坚持使用舒适达牙膏刷牙两次，
" |4 b7 {: S4 l4 V6 j/ K可为牙齿提供持续抗敏感保护。
. l+ G& g) |7 {  C/ S% L6 m$ W
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, f  t3 @/ {( d9 p) a无惧牙齿敏感，才能尽情吃冰！